Arbeitsplatzergonomie

Arbeitsplatzergonomie

Gesund & fit durch den Arbeitsalltag

Ob auf der Couch, im Auto, vor allem aber im Büro und am Schreibtisch: Tagtäglich sitzen wir, teilweise bis zu 6 Stunden oder noch länger. Da ist es kein Wunder, dass viele Menschen unter Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder Schmerzen im Kopf-, Rücken-, Schulter- und Nackenbereich leiden.

Gerade in Büros ist eine gute Ergonomie am Arbeitsplatz deshalb von immenser Wichtigkeit. Durch die Gestaltung des Arbeitsumfeldes, bestimmte Prozesse, Strukturen oder Wahrnehmungsänderungen kann die körperliche wie geistige Gesundheit gefördert werden.

Wir das Team von deinePhysiopraxis sind genau dann zur Stelle, wenn es um Gesundheit und Zufriedenheit durch ergonomisch optimale Arbeitsbedingungen geht. Denn ein ergonomischer Arbeitsplatz sorgt nicht nur für eine Wohlfühl-Atmosphäre, sondern auch für bessere Ergebnisse bei der Arbeit.

Ergonomie am Arbeitsplatz

An vielen Arbeitsplätzen geht es sehr einheitlich zu. Abwechslung und Ergonomie spielen jedoch im Arbeits-Alltag eine entscheidende Rolle.

Der Begriff „Ergonomie“ leitet sich von den griechischen Wörtern ergon (Arbeit, Werk) und nomos (Gesetz, Regel) ab. Es beschreibt damit in erster Linie die Gesetzmäßigkeiten der menschlichen Arbeit.

Das Ziel der Ergonomie ist es, laut Definition, möglichst optimale Arbeitsbedingungen festzustellen und zu schaffen. So kann die Gesundheit des Arbeitnehmers auf körperlicher- und geistiger Ebene gefördert werden. Möbel, Lichtverhältnisse und technische Geräte sind dabei ebenso zu beachten, wie das Arbeitsumfeld, Arbeitsinhalte, und die Organisation der Arbeit.

Durch die individuelle Analyse zeigen wir dir gezielt Möglichkeiten der Arbeitsplatzanpassung.

Diese Leistungen bieten wir dir an, damit du "fit durch den Arbeits-Alltag" kommst:

  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Übungen für eine gesunde Körperhaltung
  • Arbeit an der Wahrnehmung
  • Bewusstes Setzen von Auszeiten
  • Varianten von Sitzmöglichkeiten
  • Individuelle Massagen

Unsere Leistungs-Programme

VITAL

  • Arbeitsplatz-CHECK
  • Professionelle Beratung durch einen Physiotherapeuten auf Möglichkeiten der Arbeitsplatzanpassung
  • 5 x Massagen á 25 min

VITAL-PLUS

  • Arbeitsplatz-CHECK
  • Professionelle Beratung durch einen Physiotherapeuten auf Möglichkeiten der Arbeitsplatzanpassung
  • 10 x Massagen á 25 min
  • 1 x Behandlung deiner Wahl
    • Cranio-sacraler Ausgleich
    • Feldenkrais-Behandlung
    • Impuls-Strömen

AKTIV

  • Arbeitsplatz-CHECK
  • Professionelle Beratung durch einen Physiotherapeuten auf Möglichkeiten der Arbeitsplatzanpassung
  • 10 x Massagen á 25 min
  • 2 x Einheiten im Fitnessstudio mit individuellem Fitnessplan